Life

كوب صباحي بسيط قد يصنع فرقًا في تركيز الطفل!

يناير 1, 2026

الفريكة.. الحبوب التراثية التي تعزز صحتك يوميًا

ديسمبر 31, 2025

في ظل الاهتمام المتزايد بالغذاء الصحي، تفرض الفريكة حضورها على الموائد العربية كخيار غني بالقيمة الغذائية وفوائد صحية متعددة، بعيدًا عن الأطعمة المكررة والمعالجة. إضافة...

لماذا يُعدّ اللعب بالرمل والتراب مهمًا لنمو الأطفال؟

ديسمبر 31, 2025

في زمن تزداد فيه ساعات جلوس الأطفال أمام الشاشات، يعود اللعب بالرمل والتراب ليؤكد أهميته كأحد أبسط وأغنى الأنشطة الداعمة لنمو الطفل جسديًا ونفسيًا...

أدوية ADHD تزيد اليقظة والدافعية أكثر من التركيز

ديسمبر 29, 2025

لطالما اعتُقد أن أدوية علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) مثل ريتالين وأديرال تعمل على تحسين الانتباه مباشرةً، لكن دراسة جديدة قلبت هذا...

ترتيب الطعام في الوجبة… خطوة بسيطة لصحة أفضل

ديسمبر 29, 2025

لم يعد الاهتمام بالتغذية الصحية محصوراً بنوعية الطعام فقط، بل بات ترتيب تناوله داخل الوجبة الواحدة عاملاً مؤثراً في الصحة العامة. فقد أظهرت أبحاث...

أعراض قد تكون نذيراً مبكراً على الإصابة بالخرف.. ما هي؟

ديسمبر 29, 2025

المبكرة". ونعلم أن كلاً من الاكتئاب والخرف معقدان ومتعددا الجوانب، ويختلفان بين الأفراد، وهذا ما يجعل محاولة إيجاد روابط بينهما أمراً صعباً، ولكنه ليس مستحيلاً،...

فيتامين “سي” أم فيتامين “د”؟ اليكم كيفية دعم المناعة في موسم البرد

ديسمبر 27, 2025

مع بدء موسم البرد وارتفاع وتيرة الإنفلونزا، يبرز السؤال: هل يكفي "فيتامين سي" لتقوية المناعة، أم أن "فيتامين د" هو الأهم؟ الأبحاث تشير إلى...

ارتفاع إصابات الإنفلونزا “H3N2” وتحذيرات صحية

ديسمبر 27, 2025

يسجّل لبنان ارتفاعاً ملحوظاً في أعداد الإصابات بالإنفلونزا الموسمية، مع دخول فصل الشتاء وذروة فترة الأعياد، في ظل انتشار السلالة A (H3N2)، ما يثير...

حكمة اليوم: الزمن بطيء…

ديسمبر 25, 2025

الزمن بطيء لمن ينتظر، سريع لمن يخشى، طويل لمن يتألم، قصير لمن يحتفل

فايزر: وفاة مريض خلال تجربة عقار جديد لعلاج سيولة الدم

ديسمبر 24, 2025

أعلنت شركة فايزر في 23 ديسمبر/كانون الأول وفاة مريض كان يتلقى العلاج بعقار هيمبافزي لعلاج سيولة الدم ضمن دراسة طويلة الأمد، بعد تعرضه لآثار...