More

    Life

    فاكهة تحفز صحة الجلد وتزيد إنتاج الكولاجين!

    كشفت دراسة علمية حديثة أنّ سرّ البشرة الصحية والشابة يكمن في التغذية السليمة من الداخل، وخاصة عبر تناول فيتامين C الطبيعي الموجود في الفاكهة. فقد...

    كيف نبني ثقة الطفل بنفسه؟ سلوكيات يومية تصنع الفرق

    تبدأ تربية الطفل وبناء شخصيته منذ سنواته الأولى، حيث تلعب التفاصيل اليومية الصغيرة دورًا كبيرًا في تشكيل ثقته بنفسه وشعوره بالأمان. ولا يحتاج الأمر إلى...

    الطقس: أجواء صافية وباردة

    توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو، اليوم الأحد، صافٍ بوجهٍ عام، وباردا، خاصة فوق المناطق الجبلية، ولا يطرأ تغير يذكر على درجات الحرارة،...

    سحب بخاخ أنف من الأسواق بعد اكتشاف تلوثه بالبكتيريا

      أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) سحب دفعة من بخاخ الأنف “ReBoost” من الأسواق في مختلف الولايات، بعد اكتشاف تلوثه بخميرة وعفن وميكروبات، بينها...

    فيروس “نورو” يواصل انتشاره مع نهاية 2025: كيف تحمي نفسك؟

      مع نهاية عام 2025، تستمر بعض الفيروسات في الانتشار حول العالم، بينما تظهر أخرى جديدة. في الولايات المتحدة، سجّل ارتفاع في إصابات فيروس كورونا،...

    الهدايا في الأعياد: كيف نتجنب التوتر ونستمتع باللحظات

        تترافق فترة الأعياد مع الكثير من التوتر، رغم المتعة التي ترافقها، ويعتبر شراء الهدايا من أبرز مسببات القلق. فكثرة التفكير في اختيار الهدية المناسبة،...

    بريطانيا تواجه أسوأ موجة إنفلونزا منذ كوفيد والأطباء يهدّدون بالإضراب

      حذّرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا من "تفشٍ غير مسبوق للإنفلونزا"، فيما يتهيأ الأطباء لتنفيذ إضراب يستمر 5 أيام قبل عيد الميلاد. ودعا وزير...

    فوائد البرد: كيف يمكن للطقس البارد تحسين صحتك ونومك وإبداعك

      يحتوي جسم الإنسان على آليات طبيعية لرفع الحرارة عند البرودة، مثل القشعريرة، وينظم الدماغ هذه العملية للحفاظ على الأعضاء الحيوية. وتشير الدراسات إلى أن...

    6 آثار خطيرة قد يسببها الإفراط في تناول فيتامين “سي”

    رغم أن مكملات "فيتامين سي" تعد آمنة لمعظم الناس، فإن تناول جرعات مرتفعة لفترات طويلة قد يقود إلى آثار جانبية خطيرة. ورغم ندرة هذه الحالات،...

    Latest articles

    spot_imgspot_img